■練習会 2:14:45 70.5km 267w(NP328w) メンバー 橋添さん、裕介さん、ノブ氏、私。 コース 多賀~河内風穴○河内風穴 7:43 403w 河内風穴はローテして行こうという話だったのに先頭固定。辛い。 今日はポイントでは少し上げるが、上げた後も休まずに淡々と踏み…