■朝チーム練 1:24:46 43.2km 216w(NP306w) 参加メンバー 橋添さん、古野さん、奥川さん、高橋さん、大橋さん、自分の6名。 朝から盛況。 ありがたい。 皆と走る時しかできない事をしないとと言うことで1人では中々走れない強度で走った。 脚を上げる時に太腿…