DKの自転車日記

ご飯をいっぱい食べるために自転車乗ってます。

休養日

休養日

きゅう1分だけ回す。 ポジション変更。 クリート調整→1番前につける。 サドル高→11mm上げる。 サドル角度→前下がり。 明日、外走るのが楽しみ。