2月19日、固定ローラー

■固定ローラー 257w（NP302w）

最初の方は腹筋に力が入ってしまったが、後半は緩んできて体が動いた。

腹筋に力は入れずに緩めて、脚をしっかり上げ下げする。

明日は集中して乗ろう。