DKの自転車日記

ご飯をいっぱい食べるために自転車乗ってます。

休養日

きゅう1分だけ回す。

 

ポジション変更。

クリート調整→1番前につける。

サドル高→11mm上げる。

サドル角度→前下がり。

 

明日、外走るのが楽しみ。