DKの自転車日記

ご飯をいっぱい食べるために自転車乗ってます。

2月25日、練習会

■練習会 2:18:23 55.8km 218w(NP307w)

久しぶりの外練。久しぶり練習会。3ヶ月ぶりくらい。

参加メンバー:キャプテン、橋添さん、裕介さん、奥川さん、高橋さん、大橋さん、私。

コース:湖岸~荒神山

荒神山南側2本 370w

荒神山北側1本 285w

 

体が重い。登れない。

平坦は脚が回ったので、感触としては悪くなかった。

次はもうちょいフォームを意識して、空気抵抗削減でスピードアップ。